文章內容｜布大與里莎
文章整理｜Sharon Lee
今天來和大家聊聊「工作」！
你有沒有思考過，為什麼普遍一天工作 8 小時呢？
誰規定的？
原來，一天上班 8 小時始於 1926 年，美國汽車大王亨利．福特在工廠規定工人每周工作 5 天，一周工時 40 小時；到了 1940 年，美國國會正式將工時規定為一周 40 小時。
但是在這將近一百年的歷史變遷中，這項規定還適用嗎？
其實，人類很難連續工作 8 小時不倦怠，甚至「工作倦怠症」還被世界衛生組織正式納入了國際疾病的分類呢！
一天工作 5 小時就夠了？
2017 年，德國技術顧問公司 Digital Enabler 從傳統的一天 8 小時改為 5 小時工作，但員工薪資及休假時間未變！
起因是公司的老闆覺得自己每天加班太晚，無法回家陪女兒。
於是，他開始思考工作流程能怎麼改善，發現原來工作時做了太多瑣碎的事，例如：分心看社交媒體網站、不斷瀏覽及撰寫電子郵件、會議太冗長等。
為了讓員工專心在 5 小時內完成工作，他提出一些強制規定。例如：手機不准在上班時間拿出來看、一天只能打開公司電子信箱兩次、禁止使用社交媒體、開會不超過 15 分鐘。不鼓勵閒聊之外，辦公室還有計時器，每天都會倒數計時提醒員工，距離下午 1 點下班還有多少時間。
實驗結果顯示，員工生產力不但未減，甚至能提供更佳的產品給客戶。最重要的是，大家都開始過上了更幸福的家庭生活。
受訪報導一刊出，一天工作 5 小時是否可行，立刻引爆全球話題。
一天 5 小時就夠了！
其實，這家德國公司的構想原型，來自於美國一家生產單漿衝浪板的公司 Tower Paddle Boards。該公司創辦人及執行長史蒂文．阿斯托早在 2015 年就發起為期 3 個月的一天 5 小時計畫。他認為，既然生產的是海灘用品，就要鼓勵大家善用休閒時間，那麼何不從改變自己公司做起？
他取消全員 1 個小時的午餐時間，讓大家一口氣從早上 8 點工作到下午 1 點，就可以回家衝浪去；還事先聲明，如果沒辦法接受這樣改變的人，可以離職。
實驗結果顯示，該公司在 2015 年的營收增加了 40％ 以上，甚至接下來兩年連續獲選為美國 5000 大企業榜中，成長最快速的公司之一。
2018 年，Kronos 研究機構與甲骨文聯合研究公司在 8 個國家訪問將近 3000 名員工顯示：45％ 的人認為，在不受干擾下，可以在 5 小時內完成一天的工作量；72％ 的人更同意，一周工作 4 天就足以完成當週的工作量。
一天 5 小時的小問題
雖然一天工作 5 小時聽起來很完美，但要留意客戶的反應，畢竟下午1點打進公司時，客戶只會聽到：「抱歉，我們下班了，明天請早。」
另外，為了在 5 小時內做完工作，這種強制性的時間管理用意雖好，但是會不會反而被當成機器人對待呢？有些人可能比較習慣工作 1、2 個小時後休息一下，效率可能更好。
英國《泰晤士報》則認為，隨著智慧手機普及，大家隨時都被網路與電子郵件干擾，更要好好區隔一下工作與休息時間。不過它也質疑，對於知識工作者而言，有時候更要透過電子郵件及社交媒體的往返討論，才能刺激更多想法。
這些都是真正執行時，要特別注意的細節。
你喜歡哪一種工作型態呢？這種工作型態是否和你的職業類別有關呢？歡迎在 Apple podcast 留言和我們交流喔！
文章參考：https://pse.is/4acfqv
【EP18｜每天只工作五小時，產能&效能為何大大提升？】收聽：https://pse.is/4a7a9d
【打造你的錢意識】收聽：https://linktr.ee/BCLLmoneymind
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我們是布大和里莎，我們下次見！
