文章內容｜布大與里莎
文章整理｜Sharon Lee
上篇我們聊完信念的重要性後，這篇我們要來聊聊「如何執行」。
我們的執念大多來自從小被他人灌輸，像是家庭、學校、職場等等，常在潛意識中影響著我們。
因此，「冥想及靜心」十分重要！
你必須聽到內心真正的聲音，才能夠對症下藥。
每天花 10-15 分鐘，放下手機，靜下心來，升級自己的「心靈作業系統」，便能漸漸聽清自己的內心，往正向潛意識邁進。
你腎上腺素成癮了嗎？
亞洲人生活步調十分快速，趕捷運、趕公車、趕打卡、趕上下班，生活似乎被快節奏所綁架了。
這樣的生活步調，容易讓你閒下來時，覺得「我怎麼不忙了呢！這可不行！」或是一旦閒下來，就無意識降低對自己的評價，擔心被他人忘記。
但你發現了嗎？「忙」拆開來是「心、亡」，其實是個不好的狀態喔！
怎麼辦呢？
你可以開始嘗試「內建飽足感」，豐盛自己的內心。
假設對你來說，工作的最大目的是賺錢，當你建立起內心的飽足感，「確立賺錢目的」、「實踐創造財富」後，你的大腦就較快速能意識到「忙夠了」，便不會落入「忙」的窠臼囉！
而身體及心理會相互影響，當你的心靈富足，身體自然就會往正向前進，就會越活越清爽、越活越快樂喔！
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如果有任何關於理財的問題，歡迎寄信給我們。
打造你的錢意識，讓你談錢不再傷感情。
我們是布大和里莎，我們下次見！
